Az álomfejtés során megpróbáljuk értelmezni az álmaink jelentését és üzenetét. Az álomfejtés többféle módszerrel és elmélettel lehetséges. Az álomfejtés célja, hogy segítsen megérteni a tudattalanunkat, a belső konfliktusainkat, a vágyainkat, a félelmeinket, és az érzéseinket.